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[의료칼럼] 척추 불안정으로 발병하는 허리디스크, 다리까지 저린 이유는?

관리자 2020-05-20 11:34:32 조회 405

 

 

일상생활 속 불량한 자세가 척추에 커다란 압박을 가한다는 것은 이미 널리 알려진 사실이다.

 

허리를 구부정하게 유지한 상태로 직장 업무에 몰두하거나 책상 앞에 오랜 시간 앉아 공부하는 경우,

 

다리를 꼬고 앉거나 의자 끝에 걸터앉는 경우 등이 대표적인 사례다.

 

이러한 자세는 척추 구조 및 주변 근육, 인대의 불안정성을 부추긴다.

 

나아가 요추 추간판탈출증(허리디스크) 등의 척추 질환 발병 가능성을 높이는 요인이 된다.

 

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